SABRINA
  • Увійти
Немає результатів
Переглянути всі результати
  • Новини
  • Астрологія
    • Гороскоп на сьогодні
    • Гороскоп на тиждень
    • Гороскоп на місяць
    • Знаки Зодіаку
  • Рецепти
    • Основні страви
    • Супи
    • Салати
    • Випічка
    • Тісто
    • Десерти
    • Соуси
  • Сонник
  • Поради
SABRINA
Немає результатів
Переглянути всі результати
  • Новини
  • Астрологія
  • Рецепти
  • Сонник
  • Поради
Головна Рецепти

Пікантна цвітна капуста, запечена в духовці зі спеціями

Цей рецепт можна адаптувати під різні дієти, додаючи або змінюючи інгредієнти на смак

SABRINA SABRINA
30 Жовтня 2024
Рецепти, Основні страви
0
Пікантна цвітна капуста

Пікантна цвітна капуста / Фото: Unsplash

28
РЕПОСТІВ
74
ПЕРЕГЛЯДІВ
Поширити

Пікантна цвітна капуста, запечена в духовці зі спеціями та соусом Баффало, – це чудова альтернатива традиційним курячим крильцям. Ця страва поєднує в собі хрустку текстуру і пікантний смак, які так люблять шанувальники гострих закусок.

  • Курка, фарширована грибами та овочами як у найкращих ресторанах

Вона ідеально підходить для вегетаріанців та всіх, хто прагне знайти більш здоровий, але не менш смачний варіант для перекусу або вечірки.

З подачею свіжої селери та легким соусом на основі йогурту чи сиру, цвітна капуста Баффало стане хітом на будь-якому столі.

Рецепт сирників

Рецепт сирників — класика української кухні на сніданок

Рецепт млинців без борошна

Рецепт млинців без борошна — для тих, хто цінує легкість і здоров’я

Цвітна капуста – корисний овоч, багатий на вітаміни та антиоксиданти. Вона є ідеальним вибором для всіх, хто стежить за здоров’ям і шукає низькокалорійну, але смачну альтернативу м’ясним стравам.

Цей рецепт легко готується в духовці, тому він зберігає максимум поживних речовин, а хрустка текстура та гострий соус додають йому неперевершеного смаку.

Відмінний варіант для тих, хто хоче урізноманітнити свій раціон або приготувати щось нове для вечірки чи домашнього кіновечора.

Інгредієнти

  • Цвітна капуста – 1 головка
  • Соус Баффало – 100 мл
  • Оливкова олія – 2 ст. ложки
  • Часниковий порошок – 1 ч. ложка
  • Паприка – 1 ч. ложка
  • Сіль – на смак
  • Перець чорний мелений – на смак
  • Селера – для подачі
  • Соус на основі йогурту або сиру – для подачі

Покрокові інструкції

  1. Помийте і розділіть головку цвітної капусти на середні суцвіття. Висушіть їх рушником, щоб видалити зайву вологу.
  2. У великій мисці змішайте оливкову олію, соус Баффало, часниковий порошок, паприку, сіль і перець. Цей соус додасть цвітній капусті насичений смак.
  3. Додайте суцвіття цвітної капусти в миску з соусом і ретельно перемішайте, щоб вони рівномірно вкрилися маринадом.
  4. Розігрійте духовку до 200°C. Викладіть замариновану цвітну капусту на деко, застелене пергаментом, і випікайте 25-30 хвилин, поки суцвіття не стануть хрусткими й золотистими.
  5. Подавайте пікантну цвітну капусту разом із селерою і соусом на основі йогурту чи сиру. Це додасть свіжості та збалансує гостроту.

Пікантна цвітна капуста, запечена в духовці, є ідеальним вибором для здорового перекусу.

Цей рецепт можна адаптувати під різні дієти, додаючи або змінюючи інгредієнти на смак. Запечена цвітна капуста Баффало – чудовий варіант для тих, хто прагне збалансувати смак і користь для здоров’я.

Цвітна капуста в поєднанні з гострим соусом ідеально підходить як закуска для вечірки або фітнес-меню.

Рекомендуємо спробувати салат із креветками та авокадо.

SABRINA

SABRINA

Якщо ви шукаєте гороскоп онлайн, де професійний підхід поєднується з інтуїцією, ви знайшли своє місце. На нашому сайті ми пропонуємо не лише детальні передбачення на кожен день, тиждень і рік, а й глибоке занурення у світ астрології. Наші матеріали допоможуть вам краще зрозуміти вплив зірок на ваше життя. А для тих, хто хоче збалансувати духовне з матеріальним, ми також пропонуємо смачні рецепти на кожен день, які додадуть нотку гармонії у вашу буденність.

Цікаві новини:

Кращий рецепт млинців
Рецепти

Кращий рецепт млинців — гарантований результат навіть у новачків

Рецепт лазаньї
Рецепти

Рецепт лазаньї — класика, яку готую для всієї родини

Наступний запис
Різдвяне печиво з ялинковим декором

Різдвяне печиво з ялинковим декором: ідеально на Новий рік

Гороскоп Таро на 30 квітня 2025 для всіх знаків Зодіаку: розклад Таро онлайн
Гороскоп на сьогодні

Гороскоп Таро на 30 квітня 2025 для всіх знаків Зодіаку

Найщасливіший знак Зодіаку 30 квітня 2025: що віщує гороскоп на сьогодні
Гороскоп на сьогодні

Найщасливіший знак Зодіаку 30 квітня 2025: На кого впадуть можливості

Як очистити кеш і файли cookie на Android
Корисні поради

Як очистити кеш і файли cookie на Android?

Як очистити кеш на айфоні
Корисні поради

Як очистити кеш на айфоні: покрокова інструкція

SABRINA

Точний гороскоп на місяць, рік: любовний, фінансовий гороскоп та прогнози астрологів. Новини здоров'я, рецепти на кожен день та корисні поради

Співробітництво: sabrina[собака]sabrina.com.ua

  • Політика конфіденційності
  • Угода користувача

Копіювання без активного посилання на sabrina.com.ua в першому або другому абзаці заборонено!

Привіт!

Увійдіть до свого облікового запису нижче

Забули пароль?

Отримати свій пароль

Будь ласка, введіть своє ім'я користувача або адресу електронної пошти, щоб скинути пароль.

Увійти
  • Увійти
Немає результатів
Переглянути всі результати
  • Астрологія
    • Гороскоп на сьогодні
    • Гороскоп на тиждень
    • Гороскоп на місяць
    • Знаки Зодіаку
  • Народні прикмети
  • Сонник
  • Значення імені
  • Рецепти
  • Здоров’я
  • Корисні поради
  • Фінанси
    • Кредити

Копіювання без активного посилання на sabrina.com.ua в першому або другому абзаці заборонено!