SABRINA
Немає результатів
Переглянути всі результати
  • Астрологія
    • Гороскоп на сьогодні
    • Гороскоп на тиждень
    • Гороскоп на місяць
    • Знаки Зодіаку
    • Сумісність знаків Зодіаку
  • Рецепти
    • Основні страви
    • Супи
    • Салати
    • Піца
    • Випічка
      • Тісто
      • Печиво
      • Кекси
      • Пироги
      • Пончики
    • Десерти
      • Торти
    • Соуси
  • Сонник
  • Здоров’я
  • Поради
  • Кредити
  • Езотерика
SABRINA
Немає результатів
Переглянути всі результати
  • Астрологія
  • Рецепти
  • Сонник
  • Здоров’я
  • Поради
  • Кредити
  • Езотерика
Головна Рецепти Випічка

Шоколадно-банановий кекс

Випічка може і повинна бути корисною, тому до цього рецепта входить одразу три основні продукти здоров'я — шоколад, какао і банани

SABRINA
30 Грудня 2023
Випічка, Кекси, Рецепти
0
Шоколадно-банановий кекс

Шоколадно-банановий кекс

Поширити

Шоколад здатний викликати вивільнення ендорфінів і серотоніну в мозку, що призводить до поліпшення настрою і дарує загальне задоволення.

Зміст

    Інгредієнти
    Рецепт
  • Цукерки з чорносливу

У другому містяться флавоноїди, які покращують кровопостачання мозку і позитивно впливають на когнітивні функції. Деякі дослідження навіть пов’язують споживання шоколаду з поліпшенням пам’яті та концентрації.

Банани багаті калієм, вітаміном C, вітамінами групи B і харчовими волокнами. Завдяки їм ваш артеріальний тиск перебуватиме в межах нормальних показників, не кажучи вже про подарований цими заморськими плодами рівень енергії.

Рецепт рису для суші в домашніх умовах

Як зварити рис на суші

Рецепт шу з покроковими інструкціями — готуємо французський десерт вдома

Рецепт шу

Інгредієнти

Для кексу:

  • Пюре бананове — 150 г;
  • Олія кокосова — 35 г;
  • Олія виноградних кісточок — 30 г;
  • Цедра апельсина;
  • Цукор кокосовий — 70 г;
  • Еритрит — 35 г;
  • Вода — 135 г;
  • Фундук — 30 г;
  • Сіль — на смак;
  • Ванільна есенція — 1 ч.л;
  • Безглютенова універсальна суміш — 120 г;
  • Розпушувач — 4 г;
  • Сода — 4 г;
  • Кориця — 1/2 ч.л;
  • Какао-порошок — 20 г;
  • Рубаний шоколад — 25 г;
  • Оцет — 5 г;
  • Банан — 1 шт.

Для глазурі:

  • Масло какао — 50 г;
  • Какао — 20 г;
  • Карамель — 20 г;
  • Олія виноградних кісточок — 30 г;
  • Сіль — дрібка;
  • Подрібнений фундук і пластівці морської солі.

Рецепт

  1. Бананове пюре, два види олії, воду, ваніль змішайте в глибокій мисці. Додайте до них фундук і пробийте масу блендером до однорідності.
  2. Просійте 100 грамів універсальної суміші. Змішайте з розпушувачем, содою, спеціями, цедрою і двома видами цукру.
  3. З’єднайте рідкі та сухі інгредієнти й активно розмішайте вінчиком.
  4. Відокремте 200 грамів тіста і додайте туди 20 грамів какао. У другу частину тіста викладіть рубаний шоколад і 20 грамів безглютенової суміші. Додайте оцет в обидві частини тіста.
  5. Викладіть тісто у форму по черзі. Спочатку біле, потім чорне, і так до кінця. Зверху викладіть бананові шматочки та злегка присипте кокосовим цукром.
  6. Випікати близько 40-50 хвилин до готовності в розігрітій до 170 °C духовці.
  7. Для глазурі розтопіть масло какао і додайте інші інгредієнти до нього, після чого пробийте блендером.
  8. Повністю охолодіть масу і полийте остиглий кекс.
  9. Прикрасьте верхівку рубаним фундуком і злегка притрусіть морською сіллю. Горіх можна дрібно порубати й додати відразу в суміш, щоб поливати шоколадно-фундуковою глазур’ю.

Цікаві новини:

Буряковий квас рецепт
Рецепти

Буряковий квас

Як приготувати цвітну капусту на сковороді
Рецепти

Як приготувати цвітну капусту на сковороді

Як видалити акаунт в Telegram
Корисні поради

Як видалити акаунт в Telegram за 3 кроки

Гороскоп на 2026 рік Овен — як Червоний Вогняний Кінь вплине на знак зодіаку Овен
Гороскоп на рік

Гороскоп на 2026 рік Овен

Прикмети на Покрову

Прикмети на Покрову: традиції особливого для України свята та що заборонено робити

Сон здатний захистити від деменції, стверджують учені

Як відпочинок у ліжку може знизити ризик розвитку деменції: дослідження

  • Астрологія
    • Гороскоп на сьогодні
    • Гороскоп на тиждень
    • Гороскоп на місяць
    • Знаки Зодіаку
    • Сумісність знаків Зодіаку
  • Народні прикмети
  • Сонник
  • Значення імені
  • Рецепти
    • Основні страви
    • Супи
    • Салати
    • Піца
    • Випічка
      • Пироги
      • Кекси
      • Пончики
      • Печиво
    • Десерти
    • Соуси
  • Здоров’я
  • Корисні поради
  • Фінанси
    • Кредити
Немає результатів
Переглянути всі результати

Копіювання без активного посилання на sabrina.com.ua в першому або другому абзаці заборонено!