SABRINA
  • Увійти
Немає результатів
Переглянути всі результати
  • Новини
  • Астрологія
    • Гороскоп на сьогодні
    • Гороскоп на тиждень
    • Гороскоп на місяць
    • Знаки Зодіаку
  • Рецепти
    • Основні страви
    • Супи
    • Салати
    • Випічка
    • Тісто
    • Десерти
    • Соуси
  • Сонник
  • Поради
SABRINA
Немає результатів
Переглянути всі результати
  • Новини
  • Астрологія
  • Рецепти
  • Сонник
  • Поради
Головна Рецепти

Гречана каша з бананами: ідеальний сніданок

Гречана каша у новому виконанні: банани, персики, родзинки та аромат кориці створюють неперевершений смак

Галас Ірина Галас Ірина
5 Грудня 2024
Рецепти, Основні страви
0
Гречана каша з бананами

Гречана каша з бананами / Фото: sabrina.com.ua

8
РЕПОСТІВ
21
ПЕРЕГЛЯДІВ
Поширити

Гречка – це класичний продукт для багатьох українських родин, але що, якщо спробувати перетворити її на справжній десерт?

  • Як правильно варити гречку: класичний спосіб, в мікрохвильовці або духовці та без варіння

Солодка гречана каша з бананами, консервованими персиками, фісташками та ароматом ванілі – це не просто страва, а маленьке кулінарне відкриття, яке тішить своїм смаком і корисністю.

У цій страві гречка стає ніжною основою, яка гармонійно поєднується зі солодкістю бананів, соковитістю персиків і легким горіховим хрумкотом фісташок.

Рецепт сирників

Рецепт сирників — класика української кухні на сніданок

Рецепт млинців без борошна

Рецепт млинців без борошна — для тих, хто цінує легкість і здоров’я

А додавання кленового сиропу та кориці наповнює кашу теплими ароматами, які створюють затишну атмосферу будь-якого дня.

Цей рецепт ідеальний для тих, хто хоче зробити звичну гречку незвичайною та подарувати своїм рідним новий смаковий досвід.

Гречана каша з бананами

Банани додають ніжної солодкості, а персики – соковитості.

Родзинки та ваніль створюють десертну нотку, яка нагадує смак дитинства, а фісташки додають трохи солонуватого акценту, роблячи страву гармонійною.

Гречана каша з бананами у такому виконанні стане ідеальним варіантом сніданку чи навіть легкого десерту.

Вона не лише ситна, але й насичена вітамінами та мікроелементами, завдяки чому допоможе вам розпочати день з енергією та гарним настроєм.

Інгредієнти (на 3 порції)

  • Гречка – 180 г
  • Банани – 2 шт.
  • Родзинки – 30 г
  • Кленовий сироп – 2-3 ст. л.
  • Насіння 1/3 стручка ванілі
  • Соєві вершки або молоко – 50-80 мл
  • Дрібка меленої кориці
  • Консервовані персики – 1-2 шт.
  • Фісташки (очищені) – 5-6 шт.
  • Дрібка солі

Як приготувати

  1. Родзинки залийте теплою водою та залиште на 20-30 хвилин, щоб вони стали м’якими. Потім злийте воду та дайте їм трохи обсохнути.
  2. У каструлі доведіть до кипіння 400 мл злегка підсоленої води. Додайте гречку, кленовий сироп, корицю та насіння ванілі. Варіть під кришкою на слабкому вогні близько 10 хвилин, поки вода повністю не вбереться.
  3. Долийте в кашу вершки або молоко, перемішайте та доведіть до кипіння. Додайте родзинки, тушкуйте ще 1-2 хвилини, постійно помішуючи, щоб усі інгредієнти добре змішалися.
  4. Банани наріжте кружальцями, а персики – тонкими скибочками. Фісташки подрібніть ножем, щоб вони додали текстури при подачі.
  5. Розкладіть гарячу кашу по тарілках або мисках. Зверху викладіть банани, персики та посипте фісташками. За бажанням можна трохи припорошити корицею або додати ще кілька крапель кленового сиропу.

Ця гречана каша з бананами – це не лише смачний, а й корисний спосіб почати день або порадувати себе легким десертом. Спробуйте та відкрийте для себе нове обличчя звичної страви!

Також вам повинні сподобатися гречаники без м’яса за доступним рецептом.

Галас Ірина

Галас Ірина

Спеціалізується на кулінарній тематиці вже понад 10 років. Написала сотні тисяч смачних і корисних рецептів, і продовжує їх старанно вишукувати для читачів SABRINA. Дотримується правильного харчування і здорового способу життя.

Цікаві новини:

Кращий рецепт млинців
Рецепти

Кращий рецепт млинців — гарантований результат навіть у новачків

Рецепт лазаньї
Рецепти

Рецепт лазаньї — класика, яку готую для всієї родини

Наступний запис
Оселедець під "лисячою шубкою"

Оселедець під "лисячою шубкою": гідна альтернатива класичному рецепту

Гороскоп Таро на 30 квітня 2025 для всіх знаків Зодіаку: розклад Таро онлайн
Гороскоп на сьогодні

Гороскоп Таро на 30 квітня 2025 для всіх знаків Зодіаку

Найщасливіший знак Зодіаку 30 квітня 2025: що віщує гороскоп на сьогодні
Гороскоп на сьогодні

Найщасливіший знак Зодіаку 30 квітня 2025: На кого впадуть можливості

Як очистити кеш і файли cookie на Android
Корисні поради

Як очистити кеш і файли cookie на Android?

Як очистити кеш на айфоні
Корисні поради

Як очистити кеш на айфоні: покрокова інструкція

SABRINA

Точний гороскоп на місяць, рік: любовний, фінансовий гороскоп та прогнози астрологів. Новини здоров'я, рецепти на кожен день та корисні поради

Співробітництво: sabrina[собака]sabrina.com.ua

  • Політика конфіденційності
  • Угода користувача

Копіювання без активного посилання на sabrina.com.ua в першому або другому абзаці заборонено!

Привіт!

Увійдіть до свого облікового запису нижче

Забули пароль?

Отримати свій пароль

Будь ласка, введіть своє ім'я користувача або адресу електронної пошти, щоб скинути пароль.

Увійти
  • Увійти
Немає результатів
Переглянути всі результати
  • Астрологія
    • Гороскоп на сьогодні
    • Гороскоп на тиждень
    • Гороскоп на місяць
    • Знаки Зодіаку
  • Народні прикмети
  • Сонник
  • Значення імені
  • Рецепти
  • Здоров’я
  • Корисні поради
  • Фінанси
    • Кредити

Копіювання без активного посилання на sabrina.com.ua в першому або другому абзаці заборонено!