У цій статті ми детально розглянемо, як видалити сторінку в Інстаграмі, а також надамо поради щодо того, який варіант краще обрати залежно від ваших потреб.
Інстаграм залишається однією з найпопулярніших соціальних мереж у світі. Однак іноді трапляються ситуації, коли користувачі хочуть видалити свій обліковий запис — можливо, через потребу в цифровому детоксі або бажання зосередитися на інших аспектах життя.
Якщо ви вирішили, що більше не хочете використовувати Інстаграм, є два основні варіанти: тимчасове деактивування профілю або повне видалення сторінки.
Ми також з’ясуємо, як зберегти свої дані перед видаленням та що потрібно знати перед тим, як назавжди покинути платформу.
Як видалити сторінку в Інстаграмі
Перед тим, як розпочати процес видалення, важливо зрозуміти різницю між двома можливими варіантами:
Тимчасове відключення
Коли ви тимчасово відключаєте свій акаунт, ваш профіль, фотографії, коментарі та лайки будуть приховані до моменту, поки ви не вирішите знову активувати сторінку.
Це ідеальний варіант, якщо ви плануєте зробити перерву у використанні Інстаграму, але не хочете повністю втрачати свій обліковий запис.
Повне видалення сторінки
Якщо ви вирішили назавжди видалити свій акаунт, усі ваші дані — пости, історії, лайки, підписники — будуть безповоротно стерті.
Після видалення акаунта ви не зможете відновити дані або повторно активувати акаунт.
Обираючи один із цих варіантів, зважте на те, що тимчасове відключення є менш радикальним кроком, який дає вам можливість повернутися до соціальної мережі, коли ви відчуєте таку потребу.
Як тимчасово відключити сторінку в Інстаграмі
Якщо ви вирішили, що хочете зробити перерву у використанні Інстаграму, але не хочете повністю видаляти сторінку, тимчасове відключення облікового запису — це найкращий варіант.
Це дозволяє приховати ваш профіль від інших користувачів, але ви зможете легко відновити його у будь-який час, просто увійшовши до свого акаунту.
Кроки для тимчасового відключення акаунта:
- Відкрийте веббраузер: Тимчасове відключення акаунта можна виконати лише через вебверсію Інстаграму, оскільки в мобільному додатку така функція відсутня.
- Перейдіть на сайт Instagram.com і увійдіть у свій акаунт.
- Натисніть на свою іконку профілю у верхньому правому куті та виберіть Редагувати профіль.
- Прокрутіть сторінку вниз і натисніть на посилання Тимчасово деактивувати мій акаунт.
- Вас запитають про причину тимчасового відключення — виберіть одну з опцій і введіть свій пароль для підтвердження дії.
- Натисніть на кнопку Тимчасово деактивувати акаунт.
Після виконання цих кроків ваш акаунт буде прихований від інших користувачів. Ви зможете повернутися в Інстаграм у будь-який час, просто увійшовши до свого профілю за допомогою логіну і пароля.
Як повністю видалити сторінку в Інстаграмі
Якщо ви вирішили назавжди попрощатися з Інстаграмом і хочете видалити свій акаунт, вам потрібно бути готовим до того, що всі ваші дані будуть видалені назавжди.
Це включає ваші фотографії, відео, коментарі, історії, підписки та інші дані. Після видалення профілю неможливо буде його відновити або створити новий акаунт з тим самим ім’ям користувача.
Кроки для повного видалення акаунта:
- Відкрийте веббраузер на телефоні або комп’ютері та перейдіть на спеціальну сторінку видалення акаунта Instagram за посиланням Instagram Delete Account.
- Увійдіть до свого акаунта, якщо ви ще цього не зробили.
- Виберіть причину видалення акаунта зі списку запропонованих опцій.
- Введіть свій пароль для підтвердження дії.
- Натисніть на кнопку Назавжди видалити мій акаунт.
Після цього всі дані з вашого акаунта будуть стерті без можливості відновлення. Процес може зайняти деякий час, тому важливо, щоб ви були впевнені у своєму рішенні.
Як зберегти дані перед видаленням сторінки
Перед тим, як видаляти сторінку в Інстаграмі, ви можете захотіти зберегти всі свої публікації, історії або повідомлення.
На щастя, Інстаграм надає можливість завантажити копію всіх даних з вашого акаунта перед його видаленням.
Як завантажити дані з Інстаграму:
- Відкрийте веббраузер і перейдіть на сайт Instagram.com.
- Увійдіть у свій акаунт і натисніть на іконку профілю.
- Натисніть на Налаштування > Конфіденційність та безпека.
- Прокрутіть вниз до розділу Завантаження даних і виберіть Запросити файл.
- Введіть адресу своєї електронної пошти, куди ви хочете отримати файл з даними, і натисніть Далі.
- Введіть пароль для підтвердження дії.
Протягом 48 годин ви отримаєте на електронну пошту архів із вашими даними, який міститиме фотографії, відео, повідомлення та інші елементи вашого профілю.
Що потрібно знати перед видаленням акаунта
Перед тим, як видалити сторінку в Інстаграмі, важливо зважити кілька важливих моментів:
1. Втрата всіх даних
Після видалення профілю ви більше не зможете відновити його або отримати доступ до даних. Переконайтеся, що ви завантажили всі важливі файли, які хочете зберегти.
2. Неможливість використання того самого імені користувача
Якщо ви видалите свій акаунт, ім’я користувача, яке ви використовували, більше не буде доступним для створення нового акаунта.
3. Альтернативи видаленню
Якщо ви не впевнені у своєму рішенні, ви завжди можете тимчасово деактивувати акаунт, що дозволить вам повернутися до Інстаграму пізніше.
Видалення сторінки в Інстаграмі може бути непростим рішенням, але, дотримуючись наведених у цій статті інструкцій, ви легко зможете зробити це без зайвих проблем.
Якщо ви не впевнені, чи хочете повністю видалити акаунт, спробуйте тимчасово деактивувати його, щоб дати собі можливість повернутися пізніше.
Якщо ж ви остаточно вирішили попрощатися з Інстаграмом, обов’язково збережіть свої дані та будьте впевнені, що це остаточне рішення.
Завдяки цій покроковій інструкції ви тепер знаєте, як видалити сторінку в Інстаграмі — як тимчасово, так і назавжди.
Важливо пам’ятати про можливість зберегти свої дані перед видаленням та зважити всі “за” і “проти” перед прийняттям остаточного рішення.
Соціальні мережі, безперечно, можуть бути корисним інструментом для спілкування та пошуку натхнення, але якщо ви відчуваєте, що вам потрібна перерва або повне відключення від цифрового світу, ці інструкції допоможуть вам зробити це максимально безболісно.
Що робити, якщо ви хочете повернутись до Інстаграму після видалення
Якщо ви повністю видалили свій акаунт і вирішили повернутися до Інстаграму, створити новий акаунт буде дуже просто.
Однак, варто пам’ятати, що ви не зможете використати своє старе ім’я користувача або відновити старі дані, такі як пости, підписники чи повідомлення. Це пов’язано з тим, що видалення акаунта є незворотним процесом.
Як створити новий акаунт:
- Відкрийте додаток Instagram на вашому телефоні або перейдіть на сайт instagram.com на комп’ютері.
- Натисніть “Зареєструватися” і введіть нову електронну пошту або номер телефону, які не використовувалися для старого акаунта.
- Введіть нове ім’я користувача, створіть пароль і дотримуйтесь інструкцій для завершення реєстрації.
Нова сторінка буде повністю чистою, і ви зможете почати заново з чистого аркуша, якщо це ваш намір.
Рекомендації для користувачів, які хочуть залишатися в Інстаграмі
Якщо ви все ж таки вирішили залишитися в Інстаграмі, але хочете знизити свою активність або зробити соціальну мережу більш корисною, ось кілька порад:
Обмежте час використання додатка
Instagram надає функцію відстеження часу, який ви проводите у додатку. Ви можете встановити нагадування, щоб не перевищувати свій ліміт часу на день.
Налаштуйте приватність
Якщо ви не хочете, щоб ваш профіль був доступним для всіх користувачів, перейдіть до налаштувань конфіденційності та зробіть свій акаунт приватним. Це дозволить контролювати, хто може бачити ваші публікації та історії.
Вимкніть сповіщення
Якщо вам здається, що Інстаграм занадто часто привертає вашу увагу, вимкніть сповіщення або виберіть лише ті, що дійсно важливі для вас.
Фільтруйте контент
Ви можете налаштувати свій потік новин таким чином, щоб бачити лише той контент, який вам цікавий і корисний. Відписуйтеся від акаунтів, що викликають негативні емоції або не приносять користі.
Що робити, якщо ви не можете видалити акаунт?
Іноді можуть виникнути проблеми із видаленням сторінки в Інстаграмі через технічні збої або доступ до облікового запису. Якщо ви не можете видалити акаунт, спробуйте наступні кроки:
- Перевірте підключення до інтернету. Видалення акаунта вимагає стабільного інтернет-з’єднання. Якщо ваш інтернет нестабільний, спробуйте знову підключитися або скористайтеся іншою мережею.
- Оновіть додаток. Переконайтеся, що у вас встановлена остання версія додатка Instagram. Оновлення можуть виправляти помилки або проблеми з видаленням акаунта.
- Скиньте пароль. Якщо ви не можете увійти до акаунта через забутий пароль, скористайтеся функцією відновлення пароля через електронну пошту або номер телефону.
- Зверніться до служби підтримки. Якщо всі спроби видалення акаунта були безуспішними, зверніться до служби підтримки Instagram через офіційний сайт або мобільний додаток. Вони зможуть допомогти вирішити проблему.
Висновок
Видалення сторінки в Інстаграмі може бути корисним кроком для тих, хто прагне змінити свій цифровий спосіб життя або зробити перерву від соціальних мереж.
Дотримуючись покрокової інструкції, ви можете тимчасово відключити акаунт або повністю видалити його, залежно від ваших потреб.
Пам’ятайте, що перед повним видаленням важливо зберегти всі важливі дані, оскільки після завершення процесу їх відновити буде неможливо.
Якщо ж ви плануєте залишитися в Інстаграмі, налаштування приватності, фільтрація контенту та обмеження часу використання допоможуть вам зробити перебування в соціальній мережі більш приємним та корисним.
Тепер ви знаєте, як видалити сторінку в Інстаграмі або тимчасово відключити її, а також як захистити свої дані перед видаленням.
Раніше SABRINA розповідала, як перевірити швидкість інтернету на телефоні.
