Сонце — джерело життя та вітаміну D, але не для вашого волосся. Ультрафіолет, який додає блиску літнім дням, одночасно шкодить вашим локонам.
- Як позбутися акне: 14 порад, як зменшити кількість прищів
Якщо ви замислюєтеся, чим сонце небезпечне для волосся, то варто знати, що його дія виходить далеко за межі поверхневих змін.
Ультрафіолет впливає не лише на стрижні волосся, роблячи їх ламкими та сухими, а й на волосяні фолікули та шкіру голови, що може призводити до серйозніших проблем.
Лікар-трихолог Олена Яруткіна пояснює, що сонячні промені поділяються на два типи: УФ-A, які проникають глибше в дерму та пошкоджують кортекс волосся, і УФ-B, які діють поверхнево, руйнуючи кутикулу та епідерміс.
Але не все втрачено! Є способи зберегти здоров’я волосся навіть у літню спеку.
Як саме сонце впливає на вашу зачіску? Читайте далі, щоб отримати корисні поради на кожен день, як мінімізувати шкоду від ультрафіолету та захистити ваші локони.
Чим сонце небезпечне для волосся
Уявіть, що ультрафіолет — це невидимий злодій, який крадькома шкодить вашому волоссю і шкірі голови.
Його дія проявляється не одразу, але наслідки можуть бути значними. УФ-промені, як і будь-які агресивні фактори, впливають на ДНК клітин, провокуючи окислювальний стрес і утворення активних форм кисню.
Це може спричиняти мутації, які запускають передчасне старіння, фотодерматити й інші проблеми.
До того ж доведено, УФ – тригер розвитку раку шкіри (хоча на скальпі розвивається рідше, ніж на відкритих частинах тіла), а також деяких рубцевих алопецій і АГА
На гістологічному рівні спостерігаються запалення, фіброз і навіть “сонячний еластоз”.
Ці зміни погіршують стан шкіри голови, роблячи її ідеальним ґрунтом для розвитку алопеції, зокрема рубцевої або андрогенної.
Особливу увагу варто приділити факту, що інтенсивне УФ-опромінення може стати тригером гострої телогенової втрати волосся.
Через три-чотири місяці після тривалої інсоляції ви можете помітити, як волосся починає масово випадати.
І хоча рак шкіри на скальпі виникає рідше, ніж на відкритих ділянках, він також є одним із потенційних ризиків.
Пам’ятайте: краще захистити волосся заздалегідь, ніж боротися з наслідками. Адже ваша шевелюра заслуговує на любов і турботу, а не на суворі випробування.
Як захистити волосся від сонця
Літнє сонце, хоч і дарує вітамін D та гарну засмагу, для волосся і шкіри голови може стати справжнім ворогом.
Особливо це стосується тих, у кого волосся порідшало або є проблеми зі шкірою скальпа.
Прямий сонячний вплив може спричинити опіки, особливо у зонах, де шкіра голови “просвічується”.
Обов’язковий головний убір — це ваш найкращий союзник проти ультрафіолету, особливо в години піку сонячної активності (з 11:00 до 16:00).
А якщо капелюх чи кепка вам недоступні? У хід ідуть маленькі хитрощі: зони порідіння можна замаскувати кератиновими волокнами, тінями або спеціальними накладками.
Це не лише додасть вам упевненості, а й слугуватиме фізичним фільтром від шкідливих променів.
Після сонячного дня важливо дати волоссю відновлення. Засоби з пантенолом, гіалуроновою кислотою, церамідами чи екстрактами алое та зеленого чаю стануть вашими кращими помічниками.
У разі сильного опіку може знадобитися короткий курс глюкокортикостероїдів, але лише за рекомендацією лікаря.
Мийте голову ніжними шампунями та дбайте, щоб гребінець був лагідним до вашого волосся. Забудьте про агресивне розчісування, особливо в період відновлення.
І найголовніше: влітку волосся “любитиме” вас більше, якщо ви носитимете капелюхи чи шарфи, адже вони стануть не лише стильним аксесуаром, а й надійним захистом від сонця.
Раніше ми розповідали про кращі вітаміни для краси шкіри, нігтів та волосся та де їх шукати.
