Як розпізнати інсульт та перша допомога: алгоритми FAST та МОЗОК

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, рівень захворюваності на інсульт в Україні вищий на 10-17%, ніж в інших країнах Європи.

Щорічно від нього помирають понад 5 мільйонів людей в усьому світі.

Ба більше, воно може вразити навіть людей молодого віку, нагадує Центр громадського здоров’я.

У цьому матеріалі ми розповімо, як розпізнати інсульт, якою має бути перша допомога і як захиститися від інсульту.

Уважно вивчіть наступні ознаки інсульту у жінок і чоловіків, адже вони можуть вказувати на необхідність термінового медичного втручання.

Інсульт виникає при недостатньому або заблокованому кровопостачанні частини головного мозку, коли поживні речовини і кисень не можуть нормально живити його тканини.

При ішемічному інсульті достатньо декількох хвилин, щоб запустився процес відмирання клітин.

Також виділяють геморагічний інсульт. У цьому випадку відбувається розрив кровоносної судини в мозку, що призводить до крововиливу.

Тиск на клітини мозку зростає, через що вони пошкоджуються.

Оскільки захворювання розвивається стрімко, важливо знати ознаки інсульту, а також негайно звертатися до лікарів, оскільки перша допомога повинна бути надана в стислі терміни.

Ознаки інсульту

Якщо ви помітили у кого-небудь ознаки інсульту, значить пора бити на сполох.

Ні в якому разі не ігноруйте їх, навіть якщо здається, ніби все нормально.

Захворювання розвивається стрімко, тому перша допомога при інсульті може врятувати комусь життя.

Для цього фахівці розробили алгоритм FAST. Кожна літера назви відноситься до певної зони перевірки:

Face — Обличчя;

Одна зі сторін обличчя може бути опущена. Щоб переконатися, що з людиною все гаразд, попросіть посміхнутися. Нерівна або перекошена посмішка — явна ознака інсульту.

Arms — руки;

Також розпізнати інсульт можна за слабкістю в одній з рук. При такому захворюванні людина не зможе підняти обидві руки перед собою. Одна з них буде мимоволі опускатися вниз.

Speech — Мова;

Утруднення мови, її невиразність або сплутаність часто свідчить про небезпечний стан.

Time — Час виклику швидкої.

Пам’ятайте, що інсульт розвивається дуже швидко, тому перша допомога повинна бути надана якомога швидше, тому невідкладно телефонуйте за номером 112.

Також є не менш важливі ознаки інсульту.

Серед них:

• Часткове або повне оніміння однієї зі сторін тіла;
• Сплутаність свідомості і неможливість виразно висловлювати думки;
• Порушення зору в одному або обох очах;
• Труднощі з ходьбою, втрата координації, запаморочення;
• Раптова, сильна головний біль.

Є й українська версія цього алгоритму.

Визначити інсульт допоможе схема МОЗОК:

М — мова. Плутаність мови, невиразні відповіді.

О — обличчя. При інсульті неможливо повноцінно посміхатися, частина обличчя може бути знерухомлена, опущена.

З — запаморочення. Неможливість контролювати рухи, порушення координації.

О — очі. Проблеми із зором , фокусуванням, часткова його втрата.

К — кінцівки. З таким захворюванням дуже важко керувати своїм тілом.

Якась сторона може бути повністю знерухомлена, можливе оніміння з поколюванням.

Якщо людина не здатна витягнути обидві руки перед собою — це явна ознака інсульту.

Що таке ішемічний інсульт

На жаль, на сьогодні саме він зустрічається найчастіше. Його провокують закупорка судин головного мозку або їх сильне звуження.

Внаслідок цього кровотік значно скорочується, що призводить до ішемії.

При цьому сама закупорка можлива через жирові відкладення в судинах або тромби.

Якщо дуже коротко, то причини ішемічного інсульту криються в перекритті адекватного кровопостачання мозку.

Що таке геморагічний інсульт

У цьому випадку відбувається повний розрив судини або крововилив з неї.

Відзначимо, що подібне може статися при захворюваннях судин або неправильно підібраному лікуванні, коли ліки негативно впливають на судинну систему.

Причини геморагічного інсульту:

• Надмірний кров’яний тиск;
• Зловживання препаратами для розрідження крові;
• Аневризми (сильне натяжіння слабких судинних зон);
• Черепно-мозкова травма;
• Підвищене відкладення білка на стінках судин;
• Ішемічний інсульт з крововиливом у мозок.

Також у деяких людей розвивається транзиторна ішемічна атака.

Її симптоми нагадують інсульт, проте вони не провокують незворотні пошкодження. Тобто, частина мозку лише тимчасово залишається без нормального кровопостачання, а триває такий стан близько 5 хвилин. Саме це і є тим самим мікроінсультом.

Причини інсульту

Захворюванню сприяють найрізноманітніші фактори, але серед них найчастіше виділяються наступні:

• Ожиріння або надмірна маса тіла;
• Недолік руху;
• Надмірне вживання алкоголю;
• Наркотична залежність;
• Куріння, в тому числі пасивне;
• Підвищений артеріальний тиск;
• Високий холестерин;
• Діабет;
• Обструктивний апное;
• Серцево-судинні захворювання;
• Спадковість, коли у когось із найближчих родичів теж був інсульт або інфаркт міокарда.

У зоні ризику ще й ті, хто переніс COVID-19.

На цьому причини інсульту не закінчуються, оскільки є ще й фактори, пов’язані з підвищеним розвитком цього стану.

Це:

1. Вік (55 років і старше);
2. Стать (найчастіше інсульт вражає чоловіків, хоча в більш старшому віці він загрожує і жінкам, які переносять його значно гірше);
3. Прийом гормональних препаратів.

До чого призводить інсульт

Деякі функції можуть бути втрачені тимчасово або назавжди.

Ситуація залежить від тривалості критичного стану людини і від того, яка саме частина головного мозку пошкоджена.

Серед найбільш поширених наслідків:

• Параліч однієї сторони тіла або його частини, наприклад руки або ноги;
• Ускладнення при ковтанні або труднощі з мовленням. Інсульт може вразити, зокрема, м’язи рота і горла;
• Втрата пам’яті. Іноді виражається в проблемах із запам’ятовуванням навіть банальної інформації або прийняттям якихось найпростіших рішень;
• Больові відчуття, такі як оніміння або поколювання в кінцівках.

Як захиститися від інсульту

Для профілактики і запобігання розвитку захворювання потрібно дотримуватися певних правил і рекомендацій свого лікаря.

Найчастіше вони стосуються способу життя або призначення відповідного в кожному конкретному випадку курсу лікування.

Вони допоможуть знизити ризик інсульту, навіть якщо у вас вже було зафіксовано такий стан.

Узагальнено їх можна звести до дбайливого ставлення до своєї серцево-судинної системи, оскільки саме вона безпосередньо впливає на причини інсульту.

Всі їх можна звести до таких рекомендацій:

1. Контролюйте кров’яний тиск. Якщо у вас він підвищений, то при його зниженні ви значно зменшуєте ризик інсульту або повторного удару.
2. Перегляньте раціон. Приберіть з нього їжу з високим вмістом холестерину і насичених жирів. Це вбереже ваші судини від сумнозвісних бляшок, які призводять до їх закупорки.
3. Відмовтеся від куріння.
4. Тримайте під контролем рівень цукру, особливо при діабеті.
5. Додайте фізичні навантаження, щоб позбутися зайвих кілограмів і підтримувати організм у тонусі. А ще спорт і кардіо підвищують рівень «хорошого» холестерину, сприятливо впливають на тиск, стан серця і судин. Бажано займатися щодня хоча б по 30 хвилин. Американська кардіологічна асоціація радить виділяти на тренування помірної інтенсивності мінімум 150 хвилин щотижня. Це може бути швидка ходьба, плавання, біг або їзда на велосипеді.
6. Додайте побільше овочів і фруктів. Уберегти від інсульту допоможе середземноморська дієта. Не забувайте про мінімум обробки продуктів, горіхи і цільнозернові.
7. Повністю виключіть алкоголь. Спиртні напої підвищують артеріальний тиск, можуть взаємодіяти з ліками. Тому потрібно бути обережніше, особливо при наявності захворювань, при яких пити такі напої категорично заборонено.
8. Займіться лікуванням апное. Воно виникає при короткочасному перекритті дихальних шляхів під час сну і може бути вкрай небезпечним для життя. Обов’язково проконсультуйтеся з лікарем, щоб призначити відповідне вам лікування.

Профілактика інсульту також включає повну заборону на прийом наркотичних речовин.

Препарати при інсульті

Якщо ви зіткнулися з таким захворюванням, значить вам знадобиться певне лікування після інсульту.

Для цього фахівці призначають ліки, щоб знизити ризик його повторення.

До таких відносяться антиагрегантні препарати, такі як Аспірин, Плавікс, Тікагрелол.

Вони запобігають утворенню липких тромбоцитів, знижують їх згортання.

Зверніть увагу, що правильне дозування призначає тільки лікар!

Лікування після інсульту в домашніх умовах і без якісного обстеження може бути вкрай небезпечним або марним.

Або ж препарати для розрідження крові, такі як Гепарин або Варфарин. Ті ж антикоагулянти.

Приймаються строго за призначенням лікаря і можуть вимагати регулярних аналізів крові.

Пам’ятайте, що ознаки інсульту можуть не завжди бути очевидними, тому ніколи не ігноруйте навіть дрібні, на перший погляд, сигнали.

Кожна людина має знати, як розпізнати інсульт, оскільки це може зберегти життя.