Ідеальна фігура починається не з дієт, а з любові до себе! Наш гороскоп для всіх знаків Зодіаку підкаже, як перетворити догляд за собою на справжнє задоволення.
Овни, з вашою шаленою енергією настав час забути про перекуси на бігу! Спробуйте розпочинати день зі сніданку, а на перекус обирайте овочеві «крекери» для хрумкого настрою.
Тельці, ваш кулінарний талант безцінний, але додайте до нього нові хобі: йога або танці допоможуть зберегти баланс між гастрономією та грацією.
Близнюки, змініть ставлення до їжі — менше «емоційних» перекусів, більше легкого задоволення кожним шматочком!
Замість того щоб «заїдати» стрес, виплескуйте енергію на спорт або творчість.
Обирайте для б’юті-трансформацій дати, коли зірки на вашому боці: 6, 10, 13 і 17 січня для Овнів, 14, 15 і 18 — для Тельців, а Близнюкам підходить остання декада.
Тож готуйтеся до літа із задоволенням, адже краса — це не лише зовнішній вигляд, а й настрій!
Гороскоп онлайн допоможе розкрити ваш потенціал!
Овен
Овни — справжні вихори енергії, які встигають все на бігу: каву, зустрічі, і навіть обід з’їдають, не відриваючи погляд від завдань.
Однак такі гастрономічні «перегони» не додають їм ні здоров’я, ні стрункості.
Час сказати «па-па» фастфуду та познайомитися з легкими салатиками та смузі!
Починай ранок із поживного сніданку, а на перекус обирай хрусткі овочі.
І якщо відчуваєш, що час для змін настав, познач у календарі 6, 10, 13 або 17 січня для б’юті-процедур або сміливого експерименту з образом.
Телець
Тельці — справжні гурмани, для яких кожен прийом їжі — маленький ритуал задоволення.
Але після святкових застіль стегна підказують, що час готувати не лише їжу, а й план стрункості!
Спробуй знайти нові хобі, які подарують стільки ж радості, як і улюблені рецепти.
Танці, малювання або йога — ось твій ключ до гармонії. Дні для краси? 14, 15 та 18 січня ідеально підходять для зміни кольору волосся або стрижки.
А от у першу декаду місяця краще триматися подалі від салонів — ризикуєш не знайти спільну мову з майстром.
З 20 по 25 січня — час для релаксу і приємного масажу.
Близнюки
Близнюки або смакують їжу як витвір мистецтва, або заїдають стрес так, ніби це марафон «хто з’їсть більше печива за хвилину».
Відтак, зайві сантиметри на талії не змушують себе чекати. Для того щоб стати на шлях стрункості, забудь про дієти та змінюй ставлення до їжі.
Менше драми за обіднім столом і більше легкості — нехай обід стане просто обідом! А негативну енергію відправляй у спортзал або на пробіжку.
Хочеш освіжити зовнішність? Остання декада та перші 5 днів періоду — саме час для краси та експериментів.
Рак
Раки — справжні поціновувачі смаку та атмосфери. Готувати для них — ще той квест, зате відвідини затишного ресторану чи стильного кафе піднімають настрій до небес.
А секрет їхньої стрункості — компанія за столом! Коли поруч друзі чи родина, вони їдять повільніше і менше.
А от обіди наодинці можуть стати ідеальним способом позбутися зайвих сантиметрів.
Для експериментів зі стилем підходять періоди з 10 по 17 січня.
Саме час спробувати новий відтінок волосся або ультрамодну стрижку!
Лев
Леви — справжні королі світського життя. Але ось біда: їхні бенкети завжди припадають на пізній вечір!
День закінчився, рутина позаду — і вони поринають у світ застіль та насолод.
Щоб тримати себе у формі, Левам слід приборкати нічні перекуси й припиняти «свято живота» після 6 вечора.
Додайте трохи руху та спокійного сну — і ваша грація підкорить всіх!
Друга половина ідеальна для масажу та йоги. А для салонних б’юті-експериментів ловіть вдалий період з 10 по 15 січня.
Діва
Діви — перфекціоністи до кінчиків пальців. Їхні тарілки завжди ідеально збалансовані, але ось біда — «ідеальна» фігура в їхньому розумінні змінюється ледь не щодня.
Від голодування до обжерливості — один крок.
Дівам варто відпустити зайвий контроль і скласти чіткий план преображення, не коригуючи його кожні 5 хвилин.
А ще пам’ятайте про дні краси! У січні сміливо плануйте походи в салон на 4, 9, 10, 14, 19 або 23 число.
У лютому відкривайте двері перукаря чи косметолога з 13 по 23 число — зірки вас підтримають!
Терези
Терези — це ті щасливчики, яким зірки подарували хорошу фігуру від природи, але їхня любов до солоних огірочків та маринованих делікатесів може підкласти свиню.
Сіль затримує воду в організмі й робить талію менш виразною. Щоб повернути легкість, влаштуйте собі розвантажувальні дні з хрусткими овочами та хрусткою… силою волі!
Замість баночок для закруток краще «закатати» кілька тренувань або йогу у свій графік.
А з п’ятницями вам пощастило — кожна п’ятниця січня ідеально підходить для б’юті-процедур. Час сяяти!
Скорпіон
Скорпіони так люблять занурюватися в чужі справи, що іноді забувають про власний обід і пів літра води на день.
У результаті ввечері вони мріють про холодильник більше, ніж про побачення. Пора «підтягнути» свій режим!
Додайте регулярності в харчування і випийте хоч склянку води замість кави.
Раціон у вас і так цікавий — любите експериментувати! А для догляду за шкірою вибирайте 12, 23, 25 або 28 січня.
Нову зачіску чи колір волосся краще спробувати 4, 6 або 19 січня. Пора блищати не лише очима, але й новим образом!
Стрілець
Стрільці — справжні гурмани задоволень! Пропустити вечерю в улюбленому італійському ресторанчику? Ні за що!
Та й затишний вечір із коробкою макаронів — як без цього? Але шлях до ідеальної фігури вимагає компромісів.
Трошки стриманості — і ви на вершині форми! Дисципліна не означає нудьгу, а лише баланс між задоволенням і здоров’ям.
Для кардинальних змін у зовнішності обирайте період з 24 по 28 січня — результат буде неймовірний!
А перша половина циклу — для релаксу, відпочинку й перезавантаження.
Козоріг
Козороги — справжні стратеги у всьому, навіть коли справа стосується фігури. Вони впевнені у своїй чарівності й знають, як «відполірувати» образ до ідеалу.
Але монодієти та бабусині розвантажувальні дні — це так минуле століття! Чому б не спробувати щось сучасніше?
Наприклад, чарівну комбінацію правильного харчування та періодичного голодування.
Ефект буде не гіршим, ніж від чуда-дієти, а користі — вагон і маленький візок.
Якщо хочеться змінити образ, обирайте 10, 16, 18, 25 січня або перші дні березня: з 1 по 4 — саме час для експериментів зі стилем!
Водолій
Водолії завжди на хвилі активності й свободи. Тримати форму їм допомагає природна рухливість та авантюрний підхід до життя.
Зайві кілограми? Це взагалі не про них. Їм важливіше ліпити тіло мрії й створювати ідеальний рельєф.
Додайте трохи білкових сніданків, протеїнових коктейлів і регулярного сну — та вуаля, результат не змусить себе чекати!
А щоб відчувати себе на всі сто, не забувайте про косметичні процедури. Дні, коли зірки особливо прихильні до б’юті-перевтілень: 3, 5, 13 та 21 січня.
Риби
Ніжні та мрійливі Риби часто пірнають у світ смаколиків з головою, але ті «зайві» перекуси швиденько перетворюються на зайві сантиметри. А це не тільки псує настрій, а й підточує здоров’я.
Розумний контроль порцій, регулярні прийоми їжі та відмова від «перекусів на бігу» — ось ваші союзники.
Якщо потрібно скинути кілька зайвих кіло, не соромтеся звернутися до дієтолога, бо самостійні експерименти можуть зіграти з вами злий жарт.
Друга декада січня — ідеальний час для відпочинку і відновлення сил.
А ось для зачісок, манікюру та інших б’юті-радощів обирайте 5, 7, 15, 19 або 21 січня. У лютому взагалі — всі двері в салони відкриті!
Раніше стало відомо, з ким дружить Козоріг. Гороскоп визначив 5 знаків Зодіаку, які підходять Козорогу.
